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+====== Übungen zur Verbesserung der Rudertechnik ======
+Übungen können die Monotonie des "Dahinruderns" unterbrechen und ermöglichen es, die eigene Rudertechnik zu verbessern.
+{{:uebung:blaetter_auf_und_ab_web.jpg?300|}}
+//Nicht ganz einfach - im Einer in der Auslageposition die Blätter ins Wasser fallen lassen und wieder herausheben.//
+----
+  * [[uebung:uebung|Bedeutung von Übungen]]
+  * [[uebung:ruderngeschlosseneaugen|Übungen zur Wahrnehmung des Bootslaufs]]
+  * [[uebung:griffhaltung|Griffhaltung]]
+  * [[uebung:koerperhaltung|Körperhaltung]]
+  * [[uebung:anrollen|Anrollen]]
+  * [[uebung:uebungeinsatz|Einsatz]]
+  * [[uebung:durchzug|Durchzug]]
+  * [[uebung:abdruecken|Abdrücken]]
+----
+**⇐ [[:start|Home]]**