Unterschiede

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--- schlagzyklus:fehler:fehler [2017/08/10 11:23] – veronikaebert
+++ schlagzyklus:fehler:fehler [2026/04/15 14:00] (aktuell) – Externe Bearbeitung 127.0.0.1
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+====== Fehler/Optimierungsmöglichkeiten beim Rudern ======
+Die Ruderbewegung hat so ihre Tücken: die meisten Fehler, oder besser gesagt, Optimierungsmöglichkeiten werden von vielen Ruderern/innen geteilt.
+{{:schlagzyklus:fehler:img_4034_web.jpg?500|}}
+//Egal, wie lange und intensiv jemand rudert - den perfekten Ruderschlag gibt es wahrscheinlich nicht.//
+Hier geht´s zu:
+  * **[[schlagzyklus:fehler:anrollen|häufigen Fehlern beim Anrollen]]**
+  * **[[schlagzyklus:fehler:durchzug|häufigen Fehlern beim Durchzug]]**
+  * **[[schlagzyklus:fehler:abdruecken|häufigen Fehlern beim Abdrücken]]**
+  * **[[schlagzyklus:fehler:einsatz|häufigen Fehlern beim Einsatz]]**
+  * **[[schlagzyklus:fehler:heckwaertigeu|häufigen Fehler bei der heckwärtigen Umkehrbewegung]]**
+----
+Im einfachsten Fall reicht es, eine **korrekte Bewegungsvorstellung** aufzubauen, um Fehlern zu Leibe zu rücken.
+In anderen Fällen helfen **[[uebung:uebung|Übungen]]** bei der Verbesserung der Rudertechnik.
+----
+**[[:start|⇐ Home]]**
+**[[schlagzyklus:allgemein:ruderschlag|⇐ Ruderschlag]]**